onsdag den 29. april 2015

12 på tirsdagstur

Det gode vejr havde lokket et helt dusin på vandet denne tirsdag.
Der var dog ikke den helt store rolyst, så det blev til en kort tur til Karlsgab, hvor vi efter en lille pause roede tilbage til klubben.
 Her var vi nogle stykker der fik trænet vores rul - selv snuppede jeg i alt en halv snes stykker der alle gik godt. Den ene gang kiksede det i første omgang, men jeg fik lavet setup'et, tænkt mig lidt om - og rullede fint op.

Der er en tråd på Havkajakroernes forum om en roer, der har fundet vejen til rullet på lidt samme måde som mig. Hans tese er: "Glem alt om hoftekippet. Hvis du gør det andet rigtigt, følger kippet med af sig selv".

Mit rul, der er et resultat af mange råd og hjælp fra klubkammerater og selveste Dubside, udfører jeg sådan her:
  • Vend bunden i vejret ved at vælte til venstre
  • flyt gebet på åren til forlænget greb
  • sørg for at få åren op i overfladen
  • tag venstre hånd ind til skuldren
  • læn forud
  • "giv gas" med højre hånd for at vende åren rigtigt og undgå at den skærer ned i vandet
  • træk tilbage med højre hånd mens overkroppen føres bagud - hold venstre hånd ved skulderen
  • når åren er vinkelret på kajakken læn tilbage og træk åren ned
  • oppe igen
Jeg skal arbejde på at læne mig mere bagover og at få hovedet sidst op af vandet, men indtil videre virker ovenstående trods et gammelt og stivt skrog. Det kan glippe hvis jeg bliver for hektisk - vandet er stadig skide koldt :-) og jeg vil gerne op hurtigst muligt - men så snapper jeg lige lidt luft og gør mig umage med setup'et. Så virker det. 

I tråden på forumet snakkes om det vigtige i at give sig tid til at få setup'et på plads og lige bruge et par sekunder på at få resten af rullet på plads inde i hovedet. Det har vist sig at fungere rigtig godt for mig

tirsdag den 28. april 2015

Træningtur på fjorden

Mandag bød trods en truende vejrudsigt på dejligt vejr, så jeg tog af sted på en trafikeret kanal med både Mette Pan og sejlbåde.
Klar til rulletræning - det var ikke alle rul der lykkedes, så det blev til et par egenredninger.
Der var stadig mange gæs på Lindholm
Og mere trafik
På tilbageturen mødte jeg flere kajakker - bla Lone i en flot trækajak
og det blev til lidt hyggesnak med Nicolai i en kapkajak og Ole i sin Kayman
9 km på loggen

fredag den 24. april 2015

Instruktørkursus

Vi er ved at uddanne instruktør 1'ere i NKC. På denne 3. kursusgang havde vi besøg af gæsteinstruktør Dharma Sjøgren der gav kursisterne en kursusdag de sikkert husker længe
Vi havde aftalt med Dharma hvad han skulle fokusere på, og gennem instruktion og cases på land og vand fik de ikke kun repeteret mange af de ting vi har været igennem, men også oplevet nye ting
Ikke mindst en instruktør, der var meget til stede i situationenerne
Og som også efter kurset gav både kollektiv og intensiv evealuering.

Næste kursusgang står det på 2 km træk af udmattet roer. Godt man er tovholder og ikke deltager på kurset :-)

Jeg snuppede lige et par rul i kanalens ferske og ikke så lækre vand.

onsdag den 22. april 2015

Træningstur

I år skal der trænes, så på dagens 60+ tur valgte jeg at træne rul, div styretag, sideforflytning mm. Det blev til flere rul, men også en enkelt egenredning :-)

Vejret var fantastisk, så jeg lader billederne tale.

 Lækkert forårsvejr
 og spejlblank kanal
 Solen skinnede meget trods en del skyer
 Der var mange edderfugle på fjorden
 Ikke verdens bedste billede, men edderfuglen er en meget flot fugl, jeg altid nyder at se.
 Udsigten mod Vesterhave, hvor jeg rullede i det klareste - men stadig skidekolde - vand
En fiskerbåd fik broen op - og så skulle han da vist lige se om han ku' vælte en kajak og gav fuld gas. Hans forehavende lykkedes ikke, men sikke bølger han fik gang i i den stærke strøm.
Der var mange tusinde gæs på Lindholm. Billedet er fra sydsiden. på nordsiden var der mange flere. Men generelt mange forskellige fugle som gravænder, viber, strandskader, terner, grågæs, regnspover, måger og småænder som jeg ikke kender.
Tjørnen står i fuld flor og dufter dejligt

21 km

Klubtur Kalvehave Jungshoved

Søndag tog NKC på tur til Kalvehave hvorfra vi roede til borgruinen ved Jungshoved Kirke og retur.
Efter lidt transport lå kajakkerne klar på stranden øst for Kalvehave
 Efter instruktion om at holde sammen var alle snart kommet på vandet
 Vandet var nærmest spejlblankt da vi roede af
Billedet viser den højeste søgang vi oplevede - og det var lige til at klare
Snart kunne madpakkerne indtages ved borgruinen på Junghoved
Nogle gik på lidt sightseeing, men andre slappede af i den dejlige forårssol
Men en lille gåtur i området kan også varmt anbefales
På hjemturen holdt vi kaffepause - og det er altid en fornøjelse med NKC. Jeg havde drukket al min kaffe, men andre bød flittigt på kaffetår og kage. MUMS!
Det er nogle gange spændende at gå i land i de små havne
Solskin og hyggeligt havnemiljø
Tilbage ved Kalvehave var vi lige en lille flok der skulle ud og kigge på den flotte Dronning Alexandrines Bro
Broen har gennem de sidste år gennemgået ret meget vedligeholdelsesarbejde, så vi var trygge ved at den ikke ramlede ned i hovedet på os.
Som Kunfutse ville have sagt: "Stor bil lærer lille mand at kravle!"

Skøn tur i flot vejr.

22 km

Se billederne her

torsdag den 16. april 2015

Vend om tur med sild

Som noget af en kontrast til min sidste rotur i fantastisk forårsvejr var det denne dag regnfuldt, koldt og blæsende. men vi var et par stykker der havde aftalt at skulle på vandet, og jeg havde taget rygeovn og slevfangede høstsild med.

Hele vejen ud gennem Kanalen havde vi vi vinden lige i næsen, så for at komme lidt i læ af Gavnø drejede vi til venstre og roede langs Gavnøs kyst. Det gav anledning til at sidde og nyde fuglelivet. Der var grågæs, gravænder, viber, en ørn og flere mindre fugle der var totalt uigenkendelige med våde briller.
Efter at have roet under broen ved Gavnø, fik vi igen vinden lige forfra. Der er lidt læ på Fladstrand, som området hedder, men vi kunne godt regne ud at efter Karlsgab ville den stå på strid regnfuld modvind, så vi kiggede lidt på hinanden og blevet enige om at vende om.

Vi havde snakket lidt om at tage sildene ved shelterne for enden af kanalen, men det var så koldt at vi prioterede et varmt bad og et opvarmet klubhus højere end friluftslivet og roede direkte tilbage til klubben.
Kajakkerne blev lagt på plads, sildene sat til rygning og vi nød de varme brusere. Snart var der dækket op og de nyrøgede sild blev nyt ledsaget af lidt godt øl.
11 km blev det dog til på vandet.

mandag den 6. april 2015

Solskin på Fjorden

Efter en længere pause kom jeg igen en tur på vandet.
Sammen med Jes roede jeg en rekonvalsenstur til broen ved Gavnø.
Vejret var strålende - endelig er foråret kommet - med en svag østlig vind.
Over Gavnø han en masse drage-rovfugle der var hængt op i nogle høje stænger. Vi snakkede lidt om de var for at skræmme gæs væk fra markerne, men vi så en del gæs på jorden ret tæt ved "rovfuglene" så de virkede tydeligvis ikke voldsomt skræmmende.
Intet er sprunget rigtigt ud, men i den varme sol var det lækkert at sidde og nyde endelig at sidde i sin kajak igen. Forbi Gavnøbroen havde vi et fint indkig til baronens højbane der gemmer sig i trækronerne - efter sigende en fin oplevelse.
Turen hjem gik via Gammelåen
Rolængde 10 km