Først fik vi dog en introduktion af instruktør Martin Ploug, der lagde op til at nytænke makkeredningen.
Herefter gik vi på vandet og skulle prøve i grupper af tre. Vi fokuserede på hvor "svømmeren" mest hensigtsmæssigt kunne opholde sig. Konklusionen blev at det var ret smart at han/hun var tæt på sit eget cockpit og i stedet for en passiv rolle om muligt blev mere involveret i redningen.
Det gik først helt galt med armen da jeg skulle holde Jespers kajak, da han skulle prøve heelhooket. Et eller andet jog gennem armen, og den blev nærmest lam og meget øm. Det føles efterfølgende som en muskelsprængning i biceps, så den trænger nok til en pause.
Kolbe og Jesper prøvede koldtvandsredning hvor de skulle sidde på redderens kajaks bagdæk.
Heldigvis var armen ikke mere smadret, end jeg kunne ro hjem.
15 km
Ingen kommentarer:
Send en kommentar